قرص لاغری جی سی

قرص لاغری جی سی یک قرص متفاوت برای لاغری بدون برگشت است که در مدت زمان کوتاهی که وارد بازار شده است طرفداران زیادی را به خود جمع کرده است.

قرص لاغری جی سی اصل یک محصول کاملا گیاهی بوده و برای کاهش وزن و کاهش سایز سریع ساخته شده است.

کپسول جی سی نیازی به رژیم و ورزش ندارد و عملکرد ان به این گونه است که با کاهش اشتها بدن را وادار می کند که انرژی روزانه خود را از چربی های قدیمی و ذخیره شده ای که نمیتواند دفع کند تامین کند.

وقتی که چربی ها از بدن به موقع دفع نشوند در بافت های زیر پوست ذخیره می شوند و وزن شما را بالا می برند.وقتی که انها در بافت زیر پوست می روند بدن دیگر توانایی دفع انها را ندارد.مواد درون قرص جی سی به سراغ اینگونه چربی ها رفته و انها را می سوزاند و به همین خاطر است که لاغری بعد از بدون برگشت است،چون چربی های بدن از بین رفته است.

قرص لاغری جی سی دارای ویتامین هایی برای پوست و مو است که به رشد مو کمک می کند و از افتادگی پوست جلوگیری میکند.

قرص لاغری جی سی دارای 60 کپسول 500 میلی گرمی است و توانسته از امریکا و اروپا تاییدیه های FDA و GMP را کسب کند.

قرص لاغری چیا اسلیم

قرص لاغری چیااسلیم محصول کشور اسپانیا بوده  با فرمولی جدید برای لاغری سریع ساخته شده است.چیا اسلیم در بسته های 60 و 30 تایی عرضه می گردد.قرص چیا اسلیم یک محصول قوی و کارآمد برای کسانی است که از دیگر قرص های لاغری نتیجه نگرفته اند و یا کاهش وزن شان با قرص های لاغری دیگر متوقف شده است.

قرص لاغری چیا اسلیم نیازی به رژیم و برنامه غذایی و ورزش ندارد.در واقع قرص چیا اسلیم برای کسانی طراحی شده که به خاطر مشکلات شان توانایی گذراندن وقت کافی در باشگاه ها را ندارند تا این دسته از افراد هم بتوانند به وزن دلخواه خود دست پیدا کنند.

قرص چیا اسلیم با ایجاد یک بالون مصنوعی بیشتر حجم معده را گرفته و اجازه نمی دهد شما احساس ضعف و گرسنگی کنید.کپسول چیا اسلیم با انجام این کار اشتهای شما را کنترل می کند و بدن مجبور می شود تا نیاز روزانه خود را از چربی هایی که مدت هاست در شکم و پهلو ذخیره شده اند  تامیین کند.به این گونه که این چربی ها را سوزانده و برای مصرف بدن مورد استفاده قرار می دهد.

قرص چیا اسلیم از تبدیل قند و گلوکز اضافی به چربی در بدن جلوگیری می کند و انها را از بدن دفع می کند. قرص چیا اسلیم به سیستم گوارش شما هم کمک می کند.این کار باعث می شود تا چربی ها در بافت های زیر پوست ذخیره نشوند.

خواص قرص لاغری چیا اسلیم

.کاملا گیاهی

.کاهش وزن تضمینی

.چربی سوز قوی

.لاغری بدون بازگشت

.مانع از لک شدن پوست می شود

.بهبود سیستم گوارشی

.بدون عوارض

دستور مصرف قرص لاغری چیا اسلیم

روزی یک کپسول به همراه یک لیوان اب نیم ساعت بعد از صبحانه

قرص لاغری چیا اسلیم به افراد زیر توصیه نمی شود

.افراد زیر 16 سال

.افراد بالای 60 سال

.بیماران قلبی

.خانم های  باردار و شیر ده

اگر بیماری های زیر را دارید نیز نباید از چیا اسلیم استفاده کنید

.بیماری کبدی

.بیکاری کلیوی

.بیماری فشار خون

.تیروئید فعال(با دستور پزشک و مشاور مانعی ندارد)

با کمک سرکه سیب شکمتان لاغر کنید

'

به گزارش چیا اسلیم و به نقل از الو دکتر ؛ شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان می کند.اگر از شکم خود ناراضی هستید و می خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. دراین مقاله راه های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب را بخوانید.

آب کردن شکم با سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.

تاثیر سرکه سیب بر لاغری

سرکه سیب هنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برای کاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب و لاغری مطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن به چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جارویس Jarvis نوشته شد. آن چه در این کتاب ها برای کاهش وزن توصیه می شود، استفاده از سرکه سیب به میزان دو قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی است.سرکه سیب

آنها معتقدند با مصرف سرکه سیب که مزه خیلی جالبی ندارد ممکن است که فرد غذای کمتری بخورد. یا به عبارت دیگر، سرکه سیب ممکن است موجب کاهش اشتها در فرد شود. در همین کتاب ذکر شده است که مصرف منظم سرکه سیب موجب سوختن چربی با سرعتی بیش از ذخیره آن می شود.

به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.

مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد .

این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود .

مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند .

نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا به کاهش وزن کمک میکند.

نوشیدنی های مناسب برای رفلاکس معده

.

اگر از رفلاکس معده یا GERD رنج می برید باید از خوردن برخی از غذاها و میوه ها خودداری کنیذ. این کار موجب می شود که اسید کمتری از معده به مری باز گردد. از نشانه های GERD که غذا خوردن بر آن ها تاثیر می گذارد می توان به سرفه، تهوع و خستگی اشاره کرد. نوشیدنی هایی از جمله قهوه، آب میوه های اسیدی معمولا در بالای لیست ممنوعه ها هستند. این نوشیدنی ها ریسک ابتلا به رفلاکس معده را افزایش می دهند
رفلاکس معده
نوشیدنی های مناسب برای درمان رفلاکس معده
چای گیاهی

چای گیاهی به بهبود هضم کمک می کند و برخی از مشکلات معده از جمله گاز و تهوع را تسکین می دهد. از چای های گیاهی بدون کافئین استفاده کنید اما از خوردن چای نعناع خودداری کنید. نعناع در برخی از افراد ایجاد رفلاکس می کند.

بابونه و شیرین بیان درمان های مناسبی برای رفلاکس معده هستند. شیرین بیان موکوس یا مخاط دریچه مری را افزایش می دهد که این خود موجب کاهش تاثیر اسید معده بر مری می گردد. اگرچه، شواهد کافی در مورد اثر گذاری رازیانه و چای پاپایا هنوز گزارش نشده است.

وقتی که از گیاهان خشک را با چای ترکیب می کنید، باید یک قاشق از ترکیب آن دو را درون یک لیوان آب جوش بریزید. سپس روی فنجان را برای 5 تا 10 دقیقه بپوشانید. اگر از ریشه گیاهان استفاده می کنید به آن بین 10 تا 20 دقیقه زمان بدهید. برای نتیجه گیری بهتر از این دمنوش ها روزانه بین 2 تا 4 لیوان بنوشید.

آگاه باشید که بعضی از گیاهان دارویی ممکن است که با داروهای خاصی تداخل دارویی ایجاد کنند بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
شیر کم چرب

هضم شیر گاو برای برخی از افراد کار مشکلی است و شیر گاو حاوی مقدار قابل چشمگیری چربی می باشد. همانند دیگر غذای چرب، شیر پر چرب می تواند باعث شل شدن دریچه مری گردد و در نتیجه رفلاکس معده را بدتر کند. اگر از محصولات و شیر گاو پر چرب استفاده  می کنید، نوع کم چرب آن را انتخاب کنید.
محصولات گیاهی تهیه شده از شیر
افرادی که توانایی هضم لاکتوز شیر را ندارند و از رفلاکس معده رنج می برند استفاده از محصولات گیاهی تهیه شده شیر می تواند انتخاب خوبی برای آن ها باشد. امروزه محصولات متنوعی در دسترس قرار دارند از جمله:

    شیر سویا
    شیر بادام
    شیر سریال
    شیر نارگیل
    شیر گندم

به عنوان مثال شیر بادام حاوی ترکیبات قلیایی است که می تواند باعث خنثی شدن اسیدیته معده شود و علائم رفلاکس معده را از بین ببرد. شیر سویا حاوی مقدار کم تری چربی نسبت به دیگر محصولات لبنی است  به همین دلیل به عنوان یک انتخاب مناسب برای افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند محسوب می شود.

رژیم غذایی زخم معده
آب میوه ها

آب مرکبات و دیگر نوشیدنی ها همانند آب آناناس و آب سیب بسیار اسیدی هستند و ممکن است باعث رفلاکس معده شوند. دیگر انواع آب میوه به میزان کمتری اسیدی هستند. انتخاب های بهتر عبارتند از:

    آب هویج
    آب آلوورا
    آب کلم

آب میوه های تازه ای که از میوه های کمتر اسیدی تهیه می شوند مانند هندوانه، اسفناج، خیار، هلو و چغندر. به دلیل این که غذاهای تهیه شده از گوجه موجب بد تر شدن رفلاکس معده می شوند از نوشیدن آب گوجه خودداری کنید.
اسموتی

اسموتی یک راه عالی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. آن ها خوشمزه و گزینه خوبی برای افرادی است که رفلاکس معده رنج می برند.

هنگام تهیه اسموتی از میوه های کم چرب استفاده کنید از جمله هلو یا هندوانه. البته سعی کنید سبزیجات سبز مثل اسفناج و کلم نیز استفاده کنید.

این اسموتی ساده و کم کربوهیدرات را که از اسفناج و آووکادو تهیه می شود را امتحان کنید. گزینه دیگر استفاده از اسموتی چای سبز است.


آب

گاهی محلول های ساده تاثیر مهمی می گذارند. pH آب به صورت طبیعی 7 است که می تواند اسیدیته مواد غذایی اسیدی را افزایش دهد و به نرمال نزدیک تر کند.

اگر چه غیر معمول است اما به یاد داشته باشید که نوشیدن مقدار زیاد آب می تواند تعادل مواد معدنی در بدن را به هم بزند که خود می تواند موجب افزایش رفلاکس معده شود.
آب نارگیل

آب نارگیل شیرین نشده دیگر گزینه مناسب برای افرادی است که دچار رفلاکس معده می باشند. این نوشیدنی یک منبع خوب از الکترولیتی مثل پتاسیم می باشد. این الکترولیت به بهبود تعادل pH در بدن کمک می کند.

از خوردن نوشیدنی های زیر پرهیز کنید:

    آب مرکبات
    قهوه
    الکل

رفلاکس معده حین بارداری

زنانی که قبل از بارداری به رفلاکس معده دچار نبوده اند ممکن است که در دوران بارداری این اتفاق را تجربه کنند. این امری نرمال است و ممکن است که بعد از بارداری علائم آن از بین برود

"نوشیدن آب" در این مواقع شما را بیمار می‌کند!

.

برای نحوه نوشیدن آب، میزان و زمان مصرف آن در منابع طب سنتی و منابع روایی، دستورات موکدی آمده است؛ با وجود اینکه مصرف به‌اندازه آب آشامیدنی سالم برای سلامت انسان لازم است اما در صورت نوشیدن بیش از حد آب یا نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!

در ادامه به "زمان‌های ممنوع برای نوشیدن آب" اشاره شده است:

ـ بین غذا خوردن و تا یک ساعت پیش و بعد از آن

ـ در حالت خالی بودن معده (صبح ناشتا)

ـ نوشیدن آب سرد به مقدار زیاد

ـ نوشیدن آب یخ در هوای بسیار گرم

ـ بعد از حرکات ورزشی شدید

ـ بعد از نزدیکی جنسی

ـ در داخل حمام و بعد از استحمام

ـ بین خواب و بعد از خواب

ـ نوشیدن آب گرم بعد از غذای شور

ـ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن غذای شیرین

ـ بعد از خوردن میوه مخصوصاً میوه‌های مرطوب