خواص عدس برای لاغری و کاهش وزن

به نظر شما چه مواد مغذی در عدس وجود دارد؟ چه چیزی در آن وجود دارد که باعث می شود افراد آن را دوست داشته باشند؟ مواد مغذی موجود در عدس مزایای زیادی برای بدن دارند.

این مزایا شامل توانایی آن برای بهبود و حفظ سلامت قلب، کمک به کاهش وزن به شیوه سالم ، مبارزه با افزایش قند خون و بهبود سلامت سیستم گوارش است.

عدس برای هزاران سال غذای اصلی هندی ها و افراد مقیم خاورمیانه بوده است. این روزها مردمان سرتاسر جهان از عدس در دستورهای پخت مختلف استفاده می کنند و از مزایای موجود در آن بهره مند می شوند. از آنجایی که این ماده سرشار از پروتئین است و مواد مغذی زیادی دارد، گیاهخواران عاشق آن هستند.

اگرچه ارزش تغذیه ای عدس و مزایای آن برای سلامتی بسیار چشمگیر است اما آمریکایی به خوردن آن رغبت زیادی ندارند. به عنوان مثال نظرسنجی انجام شده در سال ۲۰۰۲ نشان می دهد که تنها ۸ درصد از بزرگسالان آمریکایی حبوبات، عدس و سایر بقولات را در رژیم غذایی خود دارند.

علاوه بر مواد مغذی بسیار زیادی که در عدس وجود دارد، مزایای دیگر استفاده از آن در رژیم غذایی چیست؟ همانطور که می دانید عدس ارزان است و می توان آن را در غذاهای مختلف به کار برد. استفاده از عدس یک روش مقرون به صرفه برای تامین مواد معدنی ضروری، پروتئین و فیبر غذایی است.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در انواع عدس چقدر است؟

ارزش غذایی انواع عدس:

عدس یکی از اعضای گروه بقولات است. یک پیمانه از عدس پخته شده موارد زیر را خواهد داشت:

۲۳۰ کالری

۱۸ گرم پروتئین

۱۵ گرم فیبر

۵ گرم قند

کمتر از یک گرم چربی

۳۵۸ میلی گرم فولات

یک میلی گرم منگنز( ۴۹ درصد از نیاز روزانه بدن)

۶ میلی گرم آهن(۳۷ درصد از نیاز روزانه بدن)

۳۵۶ میلی گرم فسفر(۳۶ درصد از نیاز روزانه بدن)

۵ میلی گرم مس(۲۵ درصد از نیاز روزانه بدن)

۵ میلی گرم تیامین(۲۲ درصد از نیاز روزانه بدن)

۷۳۱ میلی گرم پتاسیم(۲۱ درصد از نیاز روزانه بدن)

۷۱ میلی گرم منیزیم(۱۸ درصد از نیاز روزانه بدن)

۴ میلی گرم ویتامین B6 (18 درصد از نیاز روزانه بدن)

۵ میلی گرم روی(۱۷ درصد از نیاز روزانه بدن)

۳ میلی گرم ویتامین B5(13 درصد از نیار روزانه بدن)

همانطور که می بینید عدس طیف وسیعی از مواد مغذی را در یک پیمانه فراهم می کند. فولات، منگنز و آهن و فسفر از جمله مواد مهمی هستند که توسط عدس تامین می شوند.بیشتر افراد مواد مغذی که توسط عدس فراهم می شود را ندارند و به همین خاطر مصرف منظم آن می تواند از کمبودهای مختلف جلوگیری کند.

۸ خاصیت عدس

عدس منبع بسیار خوبی از فیبر است:

مصرف فیبر بسیار در روز می تواند یکی از روش های عالی برای سیر کردن شکم و کاهش وزن باشد. عدس حاوی فیبر محلول و نامحلول است. این موضوع بدین معناست که این ماده با توسعه در شکم و جذب آب می تواند شما را سیر نگه دارد. همچنین وجود فیبر سلامت قلب، سیستم گوارش، عملکرد سیستم ایمنی بدن را با حمل مواد زائد، چربی های اضافی و سموم به خارج از بدن بهبود می بخشد.

برخی از جمعیت های سالمی که بر روی کره خاکی زندگی می کنند از رژیم غذایی مدیترانه ای تبعیت می نمایند. این رژیم به افراد اجازه می دهد عدس را به طور منظم مصرف کنند و سلامت کلی بدن خود را بهبود ببخشند.

خواص عدس برای سلامت قلب:

مطالعات انجام شده نشان می دهد که عدس یکی از بهترین منابع برای فیبر محلول است و همین امر باعث می شود این ماده برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد. محققان دریافته اند که رژیم غذایی با عدس بالا از بروز پرفشاری خون جلوگیری می کند و می تواند سطح کلسترول را در مقادیر پایین تری نگه دارد.

سطح پایین کلسترول باعث کاهش آسیب وارد شده به شریان ها می شود و از بروز بیماری های قلبی می کاهد. در مقایسه با سایر گوشت های فرآوری شده یا پرچرب، عدس در برگیرنده چربی و سدیم بسیار پایینی است و همین امر می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. رژیم غذایی با سدیم اندک می تواند به بهبود سطح فشار خون کمک کند.

عدس مواد مغذی زیادی همچون فولات، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند. فولات می تواند به کاهش سطح homocysteine کمک کند که یکی از فاکتورهای خطر شناخته شده برای بیماری های قلبی است. منیزیم و پتاسیم نیز می تواند به جریان خون کمک نماید و حمل اکسیژن و مواد مغذی به سایر قسمت های بدن را تسهیل کند.

عدس و سلامت سیستم گوارش:

عدس با وجود سطح بالای فیبر غذایی باید در فهرست مواد مصرفی هر فردی قرار داشته باشد. مصرف این ماده به بهبود اجابت مزاج کمک می کند. سطح بالای فیبر نامحلول در عدس باعث جذب آب در سیستم گوارش می شود و می تواند مواد زائد را به بیرون از بدن حمل نماید. این موضوع باعث می شود عدس یک ماده عالی برای تنظیم دستگاه گوارش باشد و از بروز یبوست، بیماری التهابی روده ، سندرم روده تحریک پذیر و حتی اسهال پیشگیری کند.

برای اینکه بتوانید بیشترین استفاده را از مواد مغذی عدس ببرید، آب زیادی بنوشید. در این شرایط فیبر مایع را به خود جذب می کند.

به قلیایی شدن بدن کمک می کند و سطح PH را متعادل می سازد:

عدس یکی از مهم تری منابع پروتئین قلیایی است و همین امر برای تعادل سطح PH بسیار مهم است. زمانی که سیستم گوارش بسیار اسیدی می شود( به خاطر مصرف غذاهای فرآوری شده ای که شکر بالایی دارند و سرخ شده اند) عدم تعادلی در باکتری ها رخ می دهد که به مشکلات متعددی می انجامد.

عدس به بدن کمک می کند با محیط اسیدی روده مبارزه کند و رشد باکتری های سالم را ترویج می کند.

تنظیم سطح قند خون با مصرف عدس:

تحقیقات انجام شده نشان می دهد که سطح بالای فیبر محلول در عدس می تواند گلوکز موجود در کربوهیدرات را به دام بیندازد و هضم را کندتر کند. این موضوع بدین معنی است که عدس می تواند سطح قند خون را پایدار سازد و این موضوع برای پیشگیری از تغییرات خلق و خو و شرایط حادی همچون دیابت، مقاومت به انسولین و هیپوگلیسمی مهم است.

یکی از خصوصیات کلیدی عدس محتوای اندک نشاسته در آن است. عدس در برگیرنده ۳۵ درصد از نشاسته قابل هضم است و ۶۵ درصد باقی مانده به عنوان نشاسته مقاوم طبقه بندی می شود. این نوع نشاسته از جذب و هضم در روده کوچک فرار می کند.

عدس منبع ارزشمندی از پروتئین گیاهی است:

عدس به عنوان بهتری منبع پروتئین گیاهی در نظر گرفته می شود. همانطور که در بخش های قبلی مقاله ذکر کردیم، عدس ۱۸ گرم پروتئین در هر پیمانه دارد. این مقدار معادل مصرف سه تخم مرغ کامل است! می توان عدس را به جای گوشت در بیشتر رسپی ها مورد استفاده قرار داد. این ماده فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند.

عدس منبع مهمی از پروتئین برای افرادی است که از خوردن محصولات حیوانی اجتناب می کنند. این ماده همچنین مواد معدنی زیادی را تامین می کند. مواد معدنی ضروری که در گوشت یافت می شود( همچون آهن و ویتامین B) ممکن است در رژیم غذایی گیاهخواران وجود نداشته باشد و همین امر به تغییرات خلق و خو و سایر نشانه ها بیانجامد.

عدس به کاهش وزن کمک می کند:

عدس با وجود ۱۵ گرم فیبر در هر پیمانه می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. عدس کالری اندکی دارد اما پروتئین و فیبر موجود در آن بالاست. همین امر باعث می شود فرد بعد از مصرف آن احساس سیری کند و در طول روز رغبت زیادی برای خوردن سایر مواد غذایی نداشته باشد. در حقیقت مطالعات انجام شده ارتباطی بین مصرف بالای عدس و وزن سالم را پیدا کرده اند.

چنین مطالعاتی ارتباط معکوسی بین مصرف عدس و BMI بالا یا خطر چاقی یافته اند. مصرف عدس می تواند به کنترل اشتها و هوس افراد برای خوردن شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده کمک کند و سطح قند خون را متعادل سازد. مصرف عدس به جای گوشت می تواند چربی های اشباع را در رژیم غذایی کمتر نماید.

سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد:

مطالعات نشان می دهد که عدس علاوه بر پیشگیری از یبوست می تواند سیستم ایمنی و گوارش را بهبود ببخشد. رژیم غذایی با فیبر بالا با بیماری قلبی کمتر، سرطان، دیابت و سایر اختلالات گوارشی کمتری مرتبط است. فیبر موجود در عدس به عنوان یک پربیوتیک عمل می کند و می تواند سلامت روده ها را بهبود ببخشد و محیط سالمی در روده ایجاد نماید.

این موضوع بدین معنی است که سیستم گوارشی کمتر مشکوک به اسیب اکسیداتیو خواهد بود. همچنین سم زدایی از بدن و جذب مواد مغذی بهبود پیدا می کند. علاوه بر این، عدس به پیشگیری از کمبود مواد معدنی مهم همچون آهن، فولات، روی و منگنز کمک می کند و همین امر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود.

مضرات عدس

یکی از بزرگترین مشکلاتی که در مورد حبوبات و بقولات وجود دارد این است که آن ها به طور طبیعی در برگیرنده فاکتورهای ضد مغذی همچون مهار کننده های ترپسین و محتوای فیتات نسبتا بالا هستند. تریپسین یک آنزیم است که در هضم دخالت دارد و فیتات قابلیت زیست پذیری مواد معدنی موجود در رژیم غذایی را کاهش می دهد.

در حالی که عدس آهن، منیزیم، پتاسیم و سایر مواد مغذی بالایی دارد اما متاسفانه این ها مواد معدنی اولیه هستند و به خاطر سطح بالای ضد مغذی ها به درستی جذب نمی شوند. به همین خاطر، عدس نیز همانند سایر حبوبات، غلات و بقولات، زمانی که خیس خورده باشد یا جوانه زده باشد بهتر خواهد بود.

زمانی که عدس خیس می خورد علاوه بر فراهم کردن مواد مغذی قابل جذب هضم راحت تری خواهد داشت. سایر فاکتورهایی که به هنگام مصرف عدس باید مدنظر داشته باشید این است که آن هادر برگیرنده لکتین هستند. لکتین می تواند هضم را مختل سازد و در افرادی که به IBS مبتلا هستند مشکلاتی را ایجاد نماید. در مقادیر متوسط ، چنین چیزی دردسرساز نخواهد بود اما زمانی که فرد مبتلا به بیماری گوارشی مقادیر زیادی از عدس را مصرف می کند یا آن را با سایر محصولات حیوانی جایگزین می سازد ممکن است ناراحتی های گوارشی یا کمبود مواد مغذی را تجربه نماید.

به طور کلی، عدس بهترین ماده برای اضافه کردن به رژیم غذایی است اما اگر رژیم غذایی گیاهی سختی را دنبال می کنید باید مواد مغذی دریافتی را بررسی کنید و در صورت نیاز از مکمل های ویتامین B12 و آهن زیر نظر پزشک استفاده نمایید.

چگونه میل به شیرینی را کاهش دهیم ؟

.

قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگهدارنده‌ طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان.

ریشه مشکل از جایی نمایان می‌شود که ما بیش از نیازمان قند مصرف ‌کنیم. امریکایی‌ها عاشق شیرینی هستند. احتمالا به دلیل جذب کالری اضافی، به‌سادگی منجر به افزایش دور کمر می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر مشکلات، مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌گردد.

متوسط مصرف قند امریکایی‌ها در روز حدود ۲۰ قاشق چای‌خوریست، که معادل ۳۲۰ کالری می‌باشد. میزان توصیه شده برای زنان معمولی کمتر از ۱۰۰ کالری قند اضافه شده به غذاها(چیزی حدود ۶ قاشق چای‌خوری)، و این میزان روزانه برای مردان به حدود کمتر از ۱۵۰کالری، قند اضافه شده به غذاها (حدود ۹ قاشق چای‌خوری) می‌رسد.

در اینجا به سه گام آغازین برای برگرداندن قند به جایگاه مناسبش در برنامه غذایی شما اشاره می‌کنیم:

گام اول: یاد بگیرید که میزان قند را بر حسب قاشق چای‌خوری مجسم کنید

میزان قند مواد غذایی بر حسب گرم روی برچسب آنها حک شده است، که البته برای بسیاری از مردم چندان فایده‌ای ندارد. ما معمولا تصور دقیقی از این محاسبات نداریم، زیرا با استفاده از پیمانه‌‌های استاندارد مانند فنجان و قاشق چایخوری آشپزی می‌کنیم. انجام یک معادله ریاضی سریع با این فرمول بسیار مفید است و حقایقی را برایتان روشن می‌کند:

۴ گرم شکر = ۱ قاشق چای‌خوری شکر

وقتی شما این معادله را به یاد بیاورید، تجسم اینکه چند قاشق چایخوری قند ممکن است مصرف کرده باشید خیلی آسان می‌شود. در اینجا به چند نمونه از غذاها یا نوشیدنی‌های معمول اشاره می‌کنیم:

یک بسته شکر: ۴گرم = ۱ قاشق چای‌خوری

یک قاشق سوپ‌خوری خامه‌ با طعم قهوه: ۵ گرم = ۱ و  ¼ قاشق چای‌خوری

یک بطری نوشیدنی وانیلی: ۳۱ گرم = ۷ و ¾ قاشق چای‌خوری

یکی قوطی نوشابه: ۳۳ گرم = ۸ و ¼ قاشق چای‌خوری

۳۲ اونس نوشابه لیموناد گازدار با یخ: ۹۱ گرم = ۲۲و ¾ قاشق چای‌خوری

مافین بلوبری سایز متوسط: ۳۷ گرم = ۹ و ¼ قاشق چای‌خوری

گندم ( ¾ فنجان): ۱۵ گرم = ۳و ¾ قاشق چای‌خوری

یک فنجان کیک بستنی: ۵۰ گرم =   ۱۲و ½ قاشق چای‌خوری

گام دوم: هر جا که میسر است قند را حذف کنید

علی‌رغم برخی از هشدارهای رژیم‌های غذایی محبوب و مرسوم، لزومی ندارد قند را به طور کل از رژیم غذایی خود حذف کنید. با این حال، بیشتر ما باید مقدار مصرف خود را کنترل کنیم، میزان مجاز قند توصیه شده را در مواقع ضروری و با دقت بیشتری استفاده کنیم.

گاهی برخی جابجایی‌های ساده موثر واقع می‌شود، انتخاب آب به جای یک قوطی سودای معمولی، بدین ترتیب ۱۴۰ کالری را کم‌تر مصرف می‌کنید.

انتخاب غلات صبحانه کم شکر، محدود نمودن خامه‌های طعم‌دار در قهوه و بادامهای بی‌نمک را جایگزین بمب‌های انرژی‌زایی کنیم که به عنوان اسنک و میان وعده می‌خوریم، همگی اینها روش‌های بدون دردسر ‌برای کاهش قند از برنامه غذائیست بی‌آنکه خود را از آن محروم کرده باشیم.

گام سوم: ذائقه‌ خود را آموزش دهید

اولویت‌های ذائقه‌ ما از قابلیت تنظیم و آموزش برخوردار است. اگرچه همه انسان‌ها با میل ذاتی برای طعم شیرین به دنیا می‌آیند، اما این خودمان هستیم که میل به شیرینی بیشتر را بر اساس آنچه به‌طور معمول می‌خوریم افزایش می‌دهیم.

بعلاوه می‌توانیم با صبر و شکیبایی علاقه خود را نسبت به غذاهای کم شیرین تقویت نمائیم. تعداد معدودی از افراد هستند که برای اولین بار علاقه‌ای به مزه‌ی قهوه‌ سیاه یا چای تلخ داشته باشند، اما آن‌ها در طول زمان ذائقه‌شان را به انواع تلخ عادت می‌دهند.

اگر طعم غذاهای کم شیرین را دوست ندارید، باید آگاهانه به ذائقه‌ خود یک برنامه آموزشی بدهید. برای مثال، چنانچه معمولا به زور مقدار زیادی عسل را در اسموتی صبحگاهی جا می‌دهید. چند روز اسموتی خود را با نیمی از مقدار معمول عسل درست کنید، با این روش به خودتان فرصت می‌دهید تا میزان شیرینی را تعدیل کنید.

بخش دیگری از این برنامه آموزشی تلاش آگاهانه برای آشنایی ذائقه و دهان با سایر انواع مزه‌هاست، غذاهای خوش طعم دیگری، گاهی تلخ یا ترش میل کنید. اگر ماست طعم دار دوست دارید، برای مثال، سعی کنید ماست شیرین نشده بخرید و خودتان مقدار کمی میوه و عسل به آن بیافزائید تا طعم ترش طبیعی ماست ساده را نیز چشیده باشید.

ایا نوشیدن الکل ضرر دارد؟

.

الکل از دیرباز در بسیاری از تمدنها به عنوان نوعی نوشیدنی استفاده می‌شده است. الکلی که برای نوشیدن استفاده می‌شود در اصل همان ماده شیمیایی " اتانول " است .

اتانول از تخمیر قند‌ها ایجاد می‌شود. هر گرم اتانول در حدود 7 کالری دارد .کالری الکل شاید به ظاهر پایین باشد اما این کالری به همراه خود هیچ ماده مفید غذایی مانند ویتامین، مواد معدنی یا پروتئین ندارد .

نوشیدنی های الکلی، بسته به نوع آنها و ماده‌ای که از آن تهیه می‌شود دارای مقادیر متفاوتی از الکل می‌باشند و اسامی‌ متفاوتی هم دارند اما چیزی که در پزشکی اهمیت دارد مقدار الکل خالص موجود در هر نوع نوشیدنی الکلی است .

به طور مثال هر سیصد گرم آبجو در حدود چهار درصد الکل و 150 کالری دارد.نوشیدن الکل بر روی دستگاه عصبی شما تاثیر می‌گذارد و اندکی اثر مسکن و ضد درد دارد. الکل به دستگاه عصبی انسان آسیب می‌زند. استفاده از این ماده می‌تواند باعث وابستگی شود .

در کشورهای پیشرفته ، الکل از علل شایع تصادف است چون زمان پاسخ دهی عصبی را کاهش می‌دهد.استفاده زیاد از الکل می‌تواند به کبد آسیب بزند و ایجاد هپاتیت الکلی باشد و یا بیماری کبد چرب را ایجاد کند.

یک کبد چرب می‌تواند به سیروز کبدی تبدیل شود و سیروز کبدی مرحله نهایی بیماری کبد است که در آن کبد عملکرد خود را از دست می‌دهد.

الکل ، ریسک ابتلا به سرطانهای مری، گلو، حنجره، دهان و سینه را افزایش می‌دهد. نوشیدن الکل می‌تواند به مخاط روده باریک و معده آسیب بزند و این آسیب می‌تواند توانایی بدن را در جذب مواد غذایی تحت تاثیر قرار دهد.

الکل می‌تواند توانایی جنسی را در انسان تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد . خانمهای باردار نباید الکل بنوشند. نوشیدن الکل در دوران بارداری می‌تواند جنین را به سندرم چنین الکلی مبتلا کند.

استفاده بیش از اندازه الکل علاوه بر اینکه انسان را به کمبود ویتامین ب-1 ( تیامین ) مبتلا می‌کند، باعث آسیبهای مغزی برگشت ناپذیر هم می‌شود .

در افرادی که از الکل استفاده می‌کنند یکی از مشکلات این است که این افراد سیگاری باشند، استفاده همزمان از سیگار و الکل باعث چند برابر شدن خطر ابتلا به سرطال مری می‌شود.

برخی از منابع پزشکی معتقدند که استفاده مداوم از الکل برای دستگاه قلب و عروق انسان مفید است اما این موضوع کاملا ثابت نشده است و اگر بخواهیم فایده الکل و زیانهای آن را با هم مقایسه کنیم هنوز هم مشخص نیست کدامیک بر دیگری برتری دارد.

توصیه پزشکان این است که اگر با دانستن تمام آسیب‌های ناشی از الکل، شما تصمیم به خوردن الکل گرفته‌اید، در خوردن آن زیاده روی نکنید و خود را با الکل مسموم نکنید .از نظر مقدار، شما نباید بیشتر از یک گیلاس الکل از هر نوع را روزانه مصرف کنید .

مسمومیت با الکل، به خصوص در مواردی که فرد مقادیر زیاد اتانول را خورده باشد اتفاق می‌افتد و می‌تواند به راحتی انسان را بکشد .

قرص لاغری تینوئید

.

اگر به دنبال یک داروی لاغری تضمینی هستید حتما نام تنوئید ریتارد

را شنیده اید . تنوئید دارای تاییدیه پزشکی است و برای کسانی که پرخوری و اشتهای کاذب دارند تجویز می شود

تنوئید ریتارد با تاثیر گذاری بر روی سیستم محرک مرکزی اشتهای شما بسیار کاهش می دهد به گونه ای که شما هیچ میلی به غذا ندارید و از پرخوری و ریزه خوری جلوگیری می کند . خاصیت چربی سوزی قوی و خرد کردن چربی توئید باعث شده در مدت کوتاهی ، حجم چربی شکم ، ران ، بازوها و پهلو ها کاهش چشم گیری داشته باشد . داروی تنوئید اشتهای شما را کاهش میدهد و از طرفی تمایل به مصرف آب را افزایش می دهد

دلیل استقبال گسترده از تنوئید ریتارد ، جواب دهی تضمینی این قرص دانست افرادی که از قرص های لاغری دیگر نا امید شده اند و بدن آن ها مقاوم شده میتوانند از تنوئید استفاده کندد . طی بررسی های انجام شده بر روی مصرف کنندگان ، در هر دوره مصرف بین 8 تا 12 کیلو کاهش وزن دارد . یک جعبه داروی تنوئید ، 30 قرص سفید رنگ دارد و برای مصرف یک ماه است

 ویزگی های محصول

بدون عوارض جانبی و ترکیبات بدون مواد مضر (تنوئید ریتارد اصل)

جواب دهی عالی و تاثیرگذاری فوق العاده

ساخت شرکت داروسازی معتبر آلمان

تاییدیه GMP و وزارت بهداشت ایران

بدون بازگشت

کاهش اشتها و جلوگیری از جذب چربی

تنوئید ریتارد دارای نمونه تقلبی و درجه دو است ، پس در هنگام خرید از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید

 : توصیه ها

دور از دسترس کودکان باشد

افرادی که بیماری های خاص (فشار خون ، بیماری قلبی و . . .) استفاده نکنند

افراذ زیر 18 سال و بالای 50 سال از این محصول استفاده نکنند

بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید

دقیق و منظم مصرف کنید

مشخصات تنوئید ریتارد اصلی

نوشته های پشت ورقه باید به رنگ آبی (سرمه-آبی تیره) باشد

نوشته های پشت ورقه اصلی نسبت به تنوئید تقلبی درشت تر است

رنگ آبی جعبه تنوئید اصلی  پر رنگ تر از تنوئید تقلبی و درجه است

پشت ورقه تنوئید ریتارد آلمانی اصل - نوشته های به رنگ سورمه ای

موارد منع مصرف

افراد زیر 18 سال

زنان باردار و شیرده

مشکل بیخوابی و اضطراب

مشکلات قلبی

سردرد و میگرن

فشار خون بالا

قرص لاغری ادیوس

.

دارای تاییدیه از اروپا

کاهش دهنده اشتها

چربی سوز

با کارایی بالا

محصول کشور اسپانیا ( ارائه شده برای آسیا )

در رابطه با بارکدهای اصلی ادیوس : اولین سال ارائه بارکد ادیوس از شماره بارکد 5016379100604 استفاده شد که محصول آدیوس انگلیسی و تعداد ان 100 تایی و 300 تایی میباشد که پس از 3 سال تولید آن توسط چین شروع شد. کمپانی ادیوس با ورژن جدید ادیوس و بارکد جدید 184139000053 شروع به تولید کرده است که در سایت اصلی ادیوس اسپانیا رولیتوس spainadios.com وبرای گلد spainshadiosgrasa.com قابل مشاهده است.البته سایت ادیوس اسپانیا چند بار از دسترسی ایرانی ها خارج گردیده است که با **** شکن قابل مشاهده است.

مکانیسم کپسول لاغری آدیوس ADIOS :

کاهش اشتها

کاهش سایز

چربی سوزی

میانگین میزان تاثیرپذیری  10 الی 15 کیلو در هر دوره

جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست

افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی

جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی

حفظ زیبایی و شادابی صورت

تاثیر گذار بر شکم و پهلو و ران

نشان ها :

دارنده استاندارد کیفیت GMP , TUV , HACCP از اروپا

 دارنده گواهینامه   VCAPS

ساخت کمپانی اچ اند آر اسپانیا :

H&R GLOBAL INCORPORATED Indianapolis, Spain

ادیوس گلد طلایی اصلی دارای جعبه و کد رجیستری میباشد . بدون جعبه خریداری نکنید

تعداد کپسول گلد آدیوس ADIOS :

 60 عدد کپسول 500 میلی گرمی

* دارنده استاندارد کیفیت FDA (EU Food & Drug Administration) از امریکا و GMP از اروپا

* دارنده گواهینامه Department of Health & Human Services.USA از آمریکا

Approval Code : KWSZ Z[2006]NO.03-0240

Standard Employed : Q/KL2004-02

کپسول لاغری گلد آدیوس ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.

این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

آدیوس یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از قرص های لاغری استفاده کنند یا افرادی که بدن ضعیفی دارند بیش از یک عدد در روز استفاده نکنند

ترکیبات قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS :

The Plant (extract) such Sweet Potato Fiber

Cyamoposis gum

Amor phallus konjac (extract from giant arum and jerusalem artichoke)

Alfalfa

Tuckahoe

Kola

Guttiferae plant

Coleus Scutellarioides

Guarana

Marumi kumquat

Trigonella Foenum

حاوی ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست پس از لاغری

موارد منع مصرف:

افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال

زنان باردار و شیرده

 بیماران مبتلا به بیماری قلبی

فشار خون بالا

فشار خون پایین

دیابت

بیماری های کلیوی و کبدی

افرادی که سکته قلبی یا مغزی داشته اند

عوارض:

سرگیجه و بی حالی

حالت تهوع

تپش قلب

افت فشار خون

سردرد

این عوارض ممکن است از هر 1000 نفر یک نفر حساسیت ایجاد کند که در صورت مشاهده بایستی از مصرف خودداری نمایند.

برای بارگیری و عدم حساسیت بهتر است با روزی یک عدد و یا روزی نیم عدد مصرف گردد

اگر موارد منعی که ذکر شد شامل شما باشد مصرف این قرص می تواند برای سلامتی بدنتان مضر باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود