مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

دستور مصرف تینوئید

 

دستور مصرف قرص لاغری تینوئید ریتارد

روزی یک عدد کپسول به همراه اب زیاد نیم ساعت قبل از صبحانه

 

قرص لاغری تینوئید ریتارد دارای عوارض نمی باشد اما برای عده ای از مردم ممنوع است که ان دسته از افراد نباید قرص تینوئید را مورد استفاده قرار دهند

نکات مهم برای مصرف قرص لاغری تینوئید ریتارد:

1.نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید

2.به مقدار زیاد اب بنوشید

3.غذا های کم کالری را در برنامه خود قرار دهید

4.اگر کاهش وزن تان متوقف شد برای دوره دو هفته ای تا 10 روزه مصرف را متوقف کنید

5.اگر مدت طولانی از تینوئید استفاده نکردید برای شروع مصرف با مشاور خود موضوع را در میان بگذارید

6.از استرس دوری کنید

7.قطع ناگهانی مصرف تینوئید ممکن دارای عوارض باشد.

8.سعی کنید از مولتی ویتامین ها استفاده کنید