برای مصرف این کپسول به روش زیر عمل کنید:
در ابتدا باید روزی یک کپسول از قوطی کاهش اشتها مصرف کنید.این قرص را باید تا یک ساعت قبل از صبحانه میل کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید.بعد از یک هفته باید هر دو قوطی را مورد استفاده قرار دهید.بدین شیوه که یک کپسول کاهش اشتها نیم ساعت قبل از صبحانه و یک کپسول چربی سوز نیم ساعت بعد از بعد از صبحانه مصرف کنید.
!!مراقب باشید که هر جعبه این محصول برای یک دوره یک ماهه در نظر گرفته شده است و باید درست مصرف شود.در هنگام استفاده از محصول به خصوص از هفته دوم به بعد باید دقت کرد.زیرا اگر اشتباهی در یک روز از یک قوطی دو کپسول بخورید و از قوطی دیگر استفاده نکنید ممکن است برای شما عوارض داشته باشد وسلامت شما را به خطر بی اندازد.در کنار این دستور مصرف به موارد زیر هم توجه کنید:
اب زیاد بنوشید
خواب کافی داشته باشید
از استرس دوری کنید
برنامه غذایی کم کالری و منظم برای خود تهیه کنید
اگر بعد از چند دوره مصرف کاهش وزن تان متوقف شد به مشاور خود اطلاع دهید
سعی کنید در طول روز زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید.این موضوع فقط برای افزایش سلامت و افزایش سرعت در کاهش وزن شما می باشد.اما اجباری در این موضوع نیست زیرا قرص های لاغری اسلیمینگ برای افرادی است که وقت کافی برای ورزش ندارند و می خواهند بدون نیاز به رژیم و ورزش لاغر کنند