_گیاه لاغر کننده ای که مورد استفاده یونانیان است
_فیبر سیب زمینی
-سلولز سیب زمینی
_مواد غذایی که باعث کاهش اشتها میشوند همانند لوبیا،حبوبات ،سبزیجات برگدار،جوانه گندم
_فالوس امور