مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

مطالب ورزشی

قرص لاغری ادیوس

.

توضیحاتی در مورد قرص ادیوس
می توان گفت که تمرکز قرص ادیوس ، بیشتر بر از دست دادن چربی است. با این حال اثربخشی قرص های ادیوس که در قالب قرص های رژیم غذایی عرضه شده و به عنوان کمک کننده طبیعی لاغری شناخته می شود، کمی بعید به نظر می رسد.به عبارت دیگر لازم است فرد در کنار مصرف این قرص، یک برنامه کاهش وزن، از لحاظ رژیم غذایی و ورزش کم کالری سالم را دنبال کند. بنابراین، در قرص های ادیوس ، به دنبال معجزه نباشید، این روش همانند روش های دیگر کاهش وزن، به تنهایی پاسخگو نیست. طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس نیو گلد ADIOS NEW GOLD : * کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده * کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع * چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش * کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره تضمینی کاملا بدون بازگشت * جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست * افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی * جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی * حفظ چربی سوز قوی ای نیز می باشد. همانطور که در سایت های خارجی می توانید ببینید در تمام کشور های دنیا قرص لاغری آدیوس بصورت جعبه ای سبز رنگ ( اصلی ) عرضه می شود. تنها در ایران است که افرادی سودجو اقدام به فروش نمونه تقلبی این محصول با جعبه های نقره ای رنگ و یا بصورت یک قوطی تنها کرده اند.


قرص ادیوس و لاغری
قرص ادیوس چیست؟ آیا واقعا در کاهش وزن موثر است؟ میزان موفقیت قرص های آدیوس، تنها ۶۵٪ است یعنی تنها ۶۵ نفر از ۱۰۰ مصرف کننده، اثرات جانبی آدیوس را تجربه نکرده اند. این بسیار بد است، شما باید به دنبال قرص های کاهش وزن، با میزان موفقیت بالاترباشید، زیرا عوارض این قرص آدیوس، از مزایای آن بیشتر است.اگر قصد لاغری و کاهش وزن دارید می توانید از قرص ادیوس استفاده کنید. این دارو می تواند چربی های اضافی بدنتان را ازبین ببرد. ولی هر دارویی عوارض جانبی مخصوص به خود را دارد

مصرف قرص ادیوس در سالمندان
در بزرگسالان (۱۶ سال و بالاتر) و سالمندان، مصرف یک قرص ۳ بار در روز و معمولا همراه با غذا مصرف شود. – مصرف آن به عنوان بخشی از رژیم غذایی کنترل شده با کالری. – در هنگام مصرف قرص ادیوس به دوز توصیه شده، دقت کنید. در صورت فراموش کردن مصرف دوز بالای افزوده، توصیه نمی شود.


تاثیر قرص ادیوس در بدن
قرص لاغری آدیوس از لحاظ کاهش اشتها در جایگاه نخست جدول قرصهای لاغری قرار دارد چرا که برخی از افرادی که این قرص را مصرف نموده اند مدعی هستند که اشتهایشان در حد صفر کاهش پیدا کرده است. عده زیادی از افراد میگویند در روزهای ابتدایی مصرف قرص لاغری ادیوس از تاثیرات آن شگفت زده شدیم و یا حتی در هفته اول 4 الی 5 کیلو وزن کم کردیم. قرص لاغری ادیوس بهترین و قویترین قرص لاغری و چربی سوزیست که تا این لحظه در کشور یافت شده است البته با توجه به نمونه اصلی با کیفیت ترین و بدون عوارض ترین نیز میباشد. قرص لاغری ادیوس علاوه بر چربی سوزی از طریق کاهش اشتها باعث کاهش سایز شما به شکلی شگفت آور میشود. فرمول قرص لاغری ادیوس قدرتمند و گیاهیست و از روزهای ابتدای آقایان و خانمها به این پی خواهند برد که این قرص لاغری با دیگر محصولات مشابه تفاوتهای بزرگی دارد. کپسول لاغری ادیوس طلایی ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند. این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند. در کل تاثیرات قرص لاغری آدیوس گلد به شکل زیر میباشد: * کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده * کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع * چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش * کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره تضمینی کاملا بدون بازگشت * جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست * افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی * جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی * حفظ زیبایی و شادابی صورت * تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم پهلو ران و بازو


تداخلات دارویی با قرص ادیوس

قرص لاغری آدیوس نیز مانند داروهای دیگر با برخی داروهای شیمیایی و گیاهی تداخل دارد. این تداخل ها می تواند عوارض جانبی را افزایش دهد و یا باعث عدم کارکرد مناسب دارو شود. برای جلوگیری از تداخل دارویی حتما مصرف هر گونه داروی شیمیایی و مکمل و داروی گیاهی را به پزشک خود اطلاع دهید. این دارو با داروهای نام برده در زیر تداخل دارد: • روغن کرچک

کاهش سایز کمر فوری

.

می خواهید سایز کمرتان را کم کنید پس باید خوردنی هایی بخورید که با خواص چربی سوزی روند این را سرعت ببخشند . کاهش کالری دریافتی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن خود امری موثر محسوب می شود, اما در کنار آن شما می توانید با انتخاب بعضی غذاها نیز چربی های دور کمر خود را نشانه گرفته و به شکل مطلوبی کاهش دهید. در یک مطالعه علمی محققان دریافتند , افرادی که از حبوبات کامل به جای حبوبات تصفیه شده ” به همراه 5 وعده میوه و سبزیجات, 3 وعده لبنیات کم چرب , 2 وعده گوشت بدون چربی، ماهی یا مرغ ” استفاده می کنند, موفق به سوزاندن مقادیر بیشتری از چربی های اضافه دور کمر خود می شوند. چربی های بهتر مصرف کنید, یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو , آجیل , دانه ها , سویا و شکلات , از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می کند.سایز کمر

بهترین روش های کاهش سایز کمربدون ورزش

نسخه های طبیعی برای کاهش سایز دور کمر

ماهی بخور تا کمر باریک بشی

یکی از خوشمزه ترین و همچنین مفیدترین موادی که باید در طول هفته از آن مصرف کنید ماهی است. این ماده غذایی دارای میزان زیادی امگا3 است و از همین رو بدنی که امگا3 بیشتری داشته باشد انرژی بیشتری نیز دارد همچنین ماهی دارای میزان زیادی پروتئین است و این ماده مغذی خود کمک می کند تا چربی سوزی در بدن شما افزایش داشته باشد و شما احساس سیری کنید از همین رو کمتر غذا خواهید خورد. سعی کنید در هفته حداقل 2 بار ماهی میل کنید

معجون و دمنوش گیاهی ترب کوهی برای کم شدن سایز کمر

یکی از نسخه های طب سنتی برای کاهش چربی دور کمر و کوچک شدن سایز کمر مصرف ترب کوهی است . ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون بسیار مفید است. به علاوه، ترب کوهی ادرار آور است و به بدن برای مقابله با روماتیسم کمک می کند. این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود

ترب کوهی معجون لاغر کننده و سوزاندن سایز کمر

دستورالعمل استفاده از ترب کوهی برای کاهش چربی و سایز دور کمر

ترب کوهی 125 گرم

3 قاشق غذاخوری عسل

به اندازه یک بند انگشت (2 سانتی متر) زنجبیل تازه

2 قاشق غذا خوری دارچین

4 عدد لیمو

روش تهیه معجون معجزه گر:

 با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا 3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. از این معجون به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید

تاثیر فلفل بر لاغری و کاهش سایز کمر

راهکارهای خوشمزه برای کاهش سایز کمریکی از موادی که در آخرین تحقیقات انجام شده از آن به عنوان تندترین راه لاغر شدن یاد می شود فلفل قرمز است. این ادویه را به تمامی غذاهایتان اضافه کنید تا به راحتی و یا کمترین دشواری وزنتان کاهش پیدا کند. فلفل می تواند متابولیسم بدن شما را افزایش دهد و البته اگر کمی در خوردن غذاها دقت داشته باشید خیلی سریع لاغر خواهید شد

انار هم چربی سوز است هم لاغر کننده

راهکارهای خوشمزه برای کاهش سایز کمرمحققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار خاصیت درمانی برای سرطان و بیمار قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است. محققان دریاقتند آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد. همچنین میزان زیاد NEFA خطر بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت 4 هفته آب انار خوردند. در پایان یک ماه، میزان NEFA بدن این افراد کاهش یافته بود. این موضوع سبب می شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد.علاوه بر آن، فشارخون این افراد نیز کاهش پیدا کرده بود. کم شدن فشارخون کاهش خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را نیز به دنبال دارد

برای چربی سوزی شیر

از جمله مغذی ترین موادی که همیشه می توانید از آن استفاده کنید شیر های کم چرب است. این ماده دارای میزان زیادی کلسیم دارد و تحقیقات زیادی که در چند سال گذشته انجام شده است نشان می دهد کلسیم و لاغری ارتباط نزدیکی با هم دارند. نوشیدن روزانه 5 لیوان شیر می تواند به شما در افزایش سرعت کاهش وزن به خصوص در اطراف کمر کمک به سزایی داشته باشد.

آب هندوانه یک کوچک کننده شکم و کمر خوشمزه:

آب هندوانه بسیار کم کالری است. اما داشتن آب بسیار زیاد و کم کالری تنها مزیت هندوانه نیست این میوه تابستانی دارای مواد بسیار مغذی است که از بروز برخی از سرطانها جلوگیری می کند و یک اسید آمینه شناخته شده و مفید با نام آرژین نیز در ترکیبات آن وجود دارد

آب هندوانه نوشیدنی کاهش سایز کمر

آجیل

یکی از موادی که همه از آن به عنوان غذای ممنوعه در دوره رژیم یاد می کنند آجیل است در حالی که این ماده خود می تواند یک چربی سوز بسیار خوب باشد. در تحقیقاتی که در سال 2010 انجام شده است مشخص شد که منیزیم که در آجیل به وفور دیده می شود می تواند به بهبود خواب و همچنین چربی سوزی بیشتر در بدن شما کمک کند. توجه داشته باشید که بهترین نوع آجیلی که باید مصرف کنید نوع خام و شورنشده آن است.

چای سرد نعنایی:

این نوشیدنی علاوه بر اینکه تشنگی شما را برطرف می کند و در فصل تابستان به شما طراوت و شادابی می دهد ، برای صاف کردن شکم شما هم مفید است.نعناع به شکم شما کمک می کند که چربی ها را بسوزاند و غذاهای پر چرب مثل برگرها و استیکها به سرعت هضم شود و به این ترتیب مانع از نفخ کردن شکم می شود.

نوشیدنی لاغر کننده و کوچک کننده سایز کمر با خیار و زنجبیل

مواد لازم برای تهیه محلول جادویی مناسب لاغری کمر:

یک عدد لیمو ترش حلقه شده

 یک عدد خیار حلقه شده

یک قاشق چایخوری زنجبیل

چند پر نعناع

برای سوزاندن چربی دور کمر کافیست این مواد را در یک پارچ محتوی هشت لیوان آب بریزید و بگذارید تا یک شب تا صبح در یخچال بماند. صبح آب پارچ را صاف کنید و در طول روز به جای آب خوردن از این محلول لاغرکننده را بیاشامید.

کالری سوز ترین ورزش ها برای یک کاهش وزن بدون بازگشت

کالری سوزی یکی از روش های موفق برای کاهش وزن است. با ما همراه باشید تا با کالری سوزترین ورزش ها برای کاهش وزن آشنا شوید.

 کالری سوزترین ورزش ها را بشناسید

یکی از مهم ترین دلایلی که افراد دست به ورزش کردن می زنند کم کردن وزن و خلاص شدن از شر چربی های اضافی می باشد. درست است که بهترین ورزش برای کم کردن وزن دویدن می باشد اما اگر قرار باشد ما هر شب از همین ورزش استفاده کنیم، به سرعت برایمان تکرای می شود. شما می توانید از ورزش های دیگری به جای دویدن استفاده کنید، ورزش هایی که نه تنها به کالری سوزی کمک می کنند، بلکه مفرح نیز هستند.
 

دوچرخه سواری

یکی از کالری سوزترین ورزش ها برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کمک کنند دوچرخه سواری می باشد. اگر شما هم از دویدن در مسیر های تکراری خسته شده اید، می تواند از دوچرخه سواری استفاده کنید. شما با استفاده از این ورزش هم می توانید وزن خود را کمک کنید و هم از نقاط مختلفی از شهر دیدن کنید. امروزه بیشتر شهر ها مسیر هایی مخصوص دوچرخه سواران دارند. این موضوع به شما کمک می کند تا با اطمینان بیشتری از این ورزش استفاده کنید.
 

طناب زدن

طناب زدن نیز یکی از ورزش های مفرح برای خلاص شدن از شر چربی ها می باشد. این ورزش نسبت به دویدن عصلات بیشتری را درگیر می کند و همین موضوع باعث شده است تا هر روزه به علاقه مندان این ورزش افزوده شوند. یکی دیگر از بهترین ویژگی های این ورزش این است که به امکانات زیادی نیاز ندارد. تنها چیزی که شما برای لذت بردن از طناب زدن احتیاج دارید، یک طناب است. تحقیقات نشان می دهد که روزی یک ساعت طناب زدن باعث می شود تا شما 750 واحد کالری بسوزانید. اگر در حین طناب زدن از موسیقی نیز استفاده کنید هم باعث مفرح شدن این ورزش می شوید و هم زمان برایتان سریع تر می گذرد.
 

شنا کردن

یکی دیگر از کالری سوزترین ورزش ها شنا کردن می باشد. بهتر است به شنا کردن اصلا به چشم ورزش نگاه نکنید چرا که این کار بیشتر به تفریح می ماند. یک ساعت شنا کردن در استخر در حدود 750 کالری می سوزاند در ضمن این ورزش از بس مفرح است که شما حتی متوجه گذشت زمان نمی شود. شاید از مهم ترین ایراداتی که بتوان به شنا کردن وارد کرد این باشد که شاید هر کسی نتواند هر روز به استخر بود یا حتی اینکه اصلا شنا بلد نباشد. با این اوصاف نمی توان از شنا به عنوان یکی از کالری سوزترین ورزش ها یاد نکرد.
 

ورزش زومبا

زومبا مخلوطی از کلاس های رقص و جلسات ایروبیک می باشد که به سرعت در حال محبوب شدن می باشد. این ورزش به شما کمک می کند تا جلسه ای 500 کالری نیز بسوزانید. یکی دیگر از مهم ترین ویژگی های زومبا این است که همیشه به صورت گروهی انجام می شود و شما بیشتر حس می کنید که در یک پارتی حضور دارید تا جلسه تمرینی. متاسفانه این ورزش مفرح و مفید یک سالی می شود که در ایران ممنوع شده است و در دسته بلند بالای حرام ها قرار گرفته است.
 

تمرین های اینتروال

یکی از جالب ترین ورزش ها برای وزن کم کردن استفاده از تمرینات اینتروال می باشد. این ورزش را می توان ورزش همه چیز دانست.شما می توانید در سی ثانیه دراز و نشت بروید و سپس در سی ثانیه بعدی شروع کنید به شنا رفتن. یکی از مهم ترین رموز موفقیت این ورزش همین گستردگی در طیف حرکات تمرینی می باشد. تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه حضور در تمرینات اینتروال باعث می شود تا شما چیزی در حدود 300 کالری مصرف کنید. اگر قصد دارید تا وزن کم کنید حتما از این تمرینات استفاده کنید.


قرص لاغری ایزی اسلیم

.

قرص لاغری ایزی اسلیم قهوه ای یک محصول فوق العاده عالی با تاثیرگذاری و کیفیت بالا می باشد که حتی به افرادی که از قرص های مختلف لاغری نتیجه دلخواهشان را نگرفته اند توصیه می شود

این دسته از افراد می توانند تفاوت را با کپسول لاغری ایزی اسلیم Easy Slim احساس کنند 

قرص لاغری ایزی اسلیم قهوه ای Easy Slim کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد

قرص های لاغری ایزی اسلیم Easy Slim هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند

قرص لاغری ایزی اسلیم قهوه ای هیچ گونه بازگشت و عوارض نداشته و صد در صد گیاهی می باشد

این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

قرص لاغری ایزی اسلیم قهوه ای فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.

در واقع حالتی را به وجود می آورد مثل اینکه شما در حال انجام یک فعالیت ورزشی می باشید

این قرص لاغری فوق العاده تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید جلوگیری می کند.

محتویات کپسول لاغری ایزی :

 30 عدد کپسول 500 میلی گرمی

ترکیبات قرص لاغری ایزی اسلیم Easy Slim:

 Sweet potato fiber, Cyamopsis gum, amor phallus konjac ( extract from giant arum and jerusalem artichoke), alfalfa, Tuckahoe, Kola, Guttiferae plant Coleus Scutellarioides, Guarana, Marumi kumquat, Trigonella foenum  lotus seed , Seaweed , Bee pollen, Chinese yam

این محصول به افرادی که از راه های مختلف لاغری جواب مطلوب نگرفته اند توصیه می شود

موارد منع مصرف:

افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال

زنان باردار و شیرده

 بیماران مبتلا به: بیماری قلبی

فشار خون بالا

فشار خون پایین

دیابت

 بیماری های کلیوی و کبدی

 

ویژگی های اسلیمینگ ابی

یژگی های اسلیمینگ اصل (آبی) :
***
از نظر فیزیکی بین اسلیمینگ آبی ، سبز و قرمز تفاوت هایی است که ما در ادامه به معرفی ویژگی های اسلیمینگ آبی می پردازیم و نه سبز و قرمز ***
 
*
علامت دست بالای درب قوطی های سفید اسلیمینگ آبی اصل کوچک است و با نمونه تقلبی که بزرگ است تفاوت دارد.


*
لیبل روی قوطی های اسلیمینگ اصل شفافتر و خواناتر از نمونه تقلبی می باشد که در صورت مقایسه کاملاً مشخص است.


*
روی کپسول های اسلیمینگ های تقلبی  علامت شرکت Horun  با رنگ سفید منتشر شده است و نمونه اصلی با رنگ مشکی درج شده.


*
جعبه نمونه تقلبی اسلیمینگ بسیار سست و نامنظم است و وقتی درب جعبه را باز می کنید ، جعبه تقریباً از هم باز می شود.


*
در نمونه اصلی نوشته Slimming روی 2 طرف جعبه اسلیمینگ و بالای درب جعبه علامت شرکت سازنده برجسته است.

.

-جلوگیری از جذب چربی و افزایش سوخت و ساز بدن

کاهش اشتهای فوق العاده:

1)مناسب برای بانوان و آقایان

2)کاملا گیاهی و بدون عوارض

3)چربی سوزی قوی و بدون بازگشت

4)مشاهده تاثیرات در روزهای اول استفاده

5)مناسب برای کسانی که به علت مشغله کاری ، فرصت تحرک کافی ندارند .

 

 

توصیه ها :

1)دور از دسترس کودکان باشد .

 

2)افرادی که بیماری های خاص (فشار خون ، بیماری قلبی و . . .) استفاده نکنند.

 

3)افراذ زیر 18 سال و بالای 50 سال از این محصول استفاده نکنند.

 

4)بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.

 

5)دقیق و منظم مصرف کنید.

.

.

استاندارد ها و کدهای درج شده بر روی جعبه اسلیمینگ آبی :

 

 approval code KWSZ Z(2006) No.03-0240

standard employed Q/KL2004-02

Distributed , formulated and quality test by

H & R GLOBAL INCORPORATED Indianapolis U.S.A

برای ارسال نظر وارد سایت شوید